waktu itu kita pernah membahas soal apa itu demensia ( pikun),
nah.. bagi yang punya kepikunan atau cepet
lupa atau ingin mencegahnya, silahkan perbanyak makan bayam Ini mungkin menjadi salah satu
alasan mengapa Popeye sangat menyukai bayam. Penelitian terbaru
menunjukkan bahwa bayam bisa membantu memerangi penyakit demensia.
Peneliti percaya sayuran dan buah
yang kaya vitamin C dan beta karoten, seperti bayam, jeruk dan wortel,
dianggap efektif melawan penurunan kognitif di usia tua.
Demensia terjadi ketika gumpalan abnormal dari protein beta-amyloid di otak mempengaruhi komunikasi antara sel-sel otak.
Stres oksidatif yang terjadi
ketika tubuh bereaksi dengan oksigen dan melepaskan radikal bebas, juga
dianggap berkontribusi terhadap penurunan kognitif.
Namun, antioksidan yang
ditemukan dalam buah-buahan berwarna cerah, sayuran dan teh, efektif
menetralkan radikal bebas dan melindungi dari kepikunan
semoga menambah pengetahuan kita dan ga kan lupa untuk mengunjungi isi otak loe lagi.. ^_^
baca lagi : memahami demensia ( pikun )
semoga menambah pengetahuan kita dan ga kan lupa untuk mengunjungi isi otak loe lagi.. ^_^
baca lagi : memahami demensia ( pikun )
0 komentar
Posting Komentar